Jana

– Wanderführerin & Yoga Lehrerin

Hallo, ich bin Jana, Wanderführerin und Yoga-Lehrerin, und die Natur ist mein zweites Zuhause. Schon seit meiner Kindheit liebe ich es, durch den Wald zu streifen und mich mit der Natur zu verbinden. Diese Verbundenheit prägt auch meinen Alltag – ich achte darauf, dass sich mein Lebensrhythmus den Jahreszeiten und dem natürlichen Fluss anpasst. Für mich ist es wichtig, im Einklang mit der Natur zu leben, da sie uns so viel Kraft und Ruhe schenkt.

Ich freue mich darauf, mit euch die wunderschönen Wanderwege zu erkunden oder zusammen auf der Yogamatte in die Ruhe und Achtsamkeit einzutauchen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist bei mir willkommen.

Mein Mantra lautet:

„Atme tief ein, lass los und vertraue dem Fluss des Lebens.“

Es begleitet mich in meinen Yogastunden genauso wie auf den Wanderungen. Es erinnert mich daran, den Moment zu genießen und achtsam mit mir und meiner Umgebung umzugehen. Das möchte ich auch gerne an euch weitergeben – eine Auszeit für Körper und Geist, mitten in der Natur.

Zusätzlich freue ich mich, euch auch am frühen Morgen mit besonderen Angeboten zu begleiten. Neben dem Glückstanz, bei dem wir gemeinsam den Tag mit Freude und Bewegung beginnen, gehört auch Lach-Yoga zu meinem morgendlichen Programm. Beim Lach-Yoga kombinieren wir tiefe Atemübungen mit spielerischem Lachen – das sorgt nicht nur für eine entspannte Atmosphäre, sondern setzt auch Endorphine frei und schenkt uns allen ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude. Lachen ist ansteckend, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem – ein wunderbarer Start in den Tag!

Ich freue mich darauf, diese besondere Reise mit euch zu teilen und gemeinsam mit euch die Natur, Bewegung und Lebensfreude zu erleben!

Cate 

–  Wanderführerin & Wildnispädagogin

Hallo, ich bin Cate, Wildnispädagogin und Naturverbundene mit Leib und Seele. Gemeinsam mit meinem Lebensgefährten Micha lebe ich im Einklang mit der Natur, die für mich nicht nur ein Rückzugsort, sondern auch ein Lehrer ist. Jeden Tag erinnert sie mich daran, wie wichtig es ist, im Rhythmus mit den Jahreszeiten und den Zyklen des Lebens zu leben.

Meine Leidenschaft ist es, Wanderungen zu führen, bei denen ich nicht nur die Schönheit der Natur zeige, sondern auch Naturwissen und altes Wildniswissen vermittle. Ob bei einem beruhigenden Waldbaden, wo wir die Ruhe des Waldes auf uns wirken lassen, oder beim praktischen Coyote Teaching, einer speziellen Methode, um Menschen spielerisch und neugierig durch die Natur zu führen – ich liebe es, Menschen die Geheimnisse und Wunder unserer heimischen Umgebung näherzubringen.

Bei meinen Wanderungen dreht sich alles um die Naturkunde: Wir erkunden essbare Pflanzen, lernen die Baumarten kennen und lesen gemeinsam die Spuren der Tiere. Ich zeige dir, wie man sich draußen zurechtfindet, mit grundlegenden Survival-Skills, die einem Sicherheit und Selbstvertrauen in der Wildnis geben.

Auch das Wetterverständnis und die Vogelkunde liegen mir besonders am Herzen. Es fasziniert mich, wie viel wir über das Wetter und die Natur lernen können, wenn wir nur aufmerksam genug sind. Wir erkennen gemeinsam Vogelarten, beobachten ihre Verhaltensweisen und entdecken ihre ökologische Bedeutung. Für die fortgeschrittenen Naturfreunde gibt es bei mir auch tiefergehendes Spurenlesen und interessante Fakten zur heimischen Tier- und Pflanzenwelt.

„Die Natur lehrt uns Geduld, Achtsamkeit und das Wunder des Lebens in all seinen Facetten.“ Dies ist ein Leitsatz, der mich bei meinen Touren immer begleitet. Es ist mir eine Freude, diese Leidenschaft mit anderen zu teilen und zu zeigen, wie tief und bereichernd die Verbindung zur Natur sein kann. 
 
Ich freue mich darauf, mit dir die Geheimnisse der Natur zu entdecken und gemeinsam in das Abenteuer der Wildnis einzutauchen!

natur-er-leben.de

René 

– Fastenleiter & Wanderführer & Ernährungscoach

Hallo, ich bin René und begleite seit über 25 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Schon als Teenager habe ich begonnen, meinen Vater Achim bei Fastenwanderzeit zu unterstützen, und über die Jahre habe ich nicht nur viele Erfahrungen gesammelt, sondern auch die Leidenschaft für dieses besondere Konzept weiterentwickelt. 

Bereits seit meinem 14. Lebensjahr beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung und den Auswirkungen auf unseren Körper. Es hat mich immer fasziniert, wie stark die Verbindung zwischen dem, was wir essen, und unserem Wohlbefinden ist. Dieses Wissen und die Begeisterung für gesunde Lebensweisen sind seitdem ein fester Bestandteil meines Lebens und meiner Arbeit. 

In den letzten Jahren durfte ich unzähligen Gästen dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln und ihr Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedes Mal ein besonderes Erlebnis, die positive Veränderung bei den Teilnehmern mitzuerleben – sei es durch das Fasten, die Bewegung oder einfach die Zeit in der Natur. 

„Die Natur gibt mir die Energie, die ich brauche – sie ist mein Ruhepol und meine größte Inspiration.“ 

Für mich ist es wichtig, die Natur nicht nur zu erleben, sondern sie auch als Kraftquelle an unsere Gäste weiterzugeben. Durch Fastenwanderungen in der freien Natur, kombiniert mit Angeboten wie Yoga, Meditation und Qi-Gong, schaffen wir es, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Bewegung an der frischen Luft – ob bei kurzen oder längeren Wanderungen – ist für mich und unsere Teilnehmer ein wunderbarer Weg, den Alltag loszulassen. 

Sport ist ebenfalls ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Jeden Tag motiviert es mich aufs Neue und hilft mir dabei, Körper und Geist fit zu halten. Diese Begeisterung teile ich gerne mit unseren Teilnehmern und freue mich darauf, dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten.

Micha 

– Qi-Gong Lehrer 


Hallo, ich bin Micha.

Gemeinsam mit meiner Lebensgefährtin Cate lebe ich an der wunderschönen Mecklenburgischen Kleinseenplatte im Einklang mit der Natur. Wir verbringen viel Zeit in und mit der Natur, die uns jeden Tag inspiriert und stärkt. Ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Gesundheitsthemen und unterstütze Menschen bei der Gesundheitsvorsorge durch die Harmonisierung von Körper und Geist.

Im Jahr 2003 begann ich mit dem Qi Gong, welches ich von einem chinesischen Meister authentisch lernte. Seitdem praktiziere ich fast täglich Qi-Gong und Meditation. Qi-Gong ist eine Möglichkeit, die eigene Lebensenergie (Qi) zu stärken und in Harmonie mit Körper und Geist zu bringen.

Qi-Gong unterstützt den Menschen dabei, eine Balance zwischen innerer Ruhe und äußerer Stärke zu entwickeln. Diese Balance hilft, den Alltag gelassener anzugehen und tiefer mit sichselbst in Verbindung zu treten. Qi-Gong schenkt nicht nur körperliche Stärkung, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Stabilität. Das Üben kann somit den Fastenprozess optimal unterstützen.

Ich liebe es, Menschen an dieser Erfahrung teilhaben zu lassen und ihnen zu zeigen, wie Qi-Gong zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben beitragen kann. Es ist mir eine Freude, meine Begeisterung und mein Wissen weiterzugeben und die positiven 
Veränderungen bei den Teilnehmenden zu sehen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch die heilsame und kraftvolle Praxis des Qi-Gong zu erleben und euch auf eurer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu begleiten!

Luca 

– Fastenleiter & Wanderführer & Ernährungscoach

Hallo, ich bin Luca und seit über 15 Jahren Teil der Fastenwanderzeit-Familie. Meine enge, freundschaftliche Verbindung zu Achim und René hat mir schon früh gezeigt, wie wichtig es ist, der eigenen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Vor vielen Jahren habe ich daher entschieden, diesen Weg nicht nur für mich selbst zu gehen, sondern auch anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Als Fastenleiter & Ernährungscoachhabe ich mir das Ziel gesetzt, so viele Menschen wie möglich glücklich zu machen und ihnen zu zeigen, wie befreiend es sein kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mich ist es nicht nur ein Beruf, sondern eine Herzensangelegenheit, anderen zu vermitteln, wie viel Energie und Leichtigkeit ein gesunder Lebensstil bringen kann.

Ich habe selbst erlebt, wie positiv sich Fasten und Bewegung auf die eigene Gesundheit auswirken. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit unseren Gästen teilen, um sie auf ihrem Weg zu begleiten. Es macht mir große Freude zu sehen, wie Menschen durch das Fasten gestärkt werden – körperlich und mental.

Die Natur spielt dabei eine zentrale Rolle für mich. „In der Natur finde ich nicht nur Ruhe, sondern auch neue Kraft und Klarheit.“ Diese besondere Verbindung möchte ich unseren Teilnehmern näherbringen, denn ich glaube fest daran, dass die Kombination aus Bewegung, Natur und gesunder Ernährung der Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben ist.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Fastenreise zu begleiten und gemeinsam mit dir die positiven Veränderungen zu erleben, die diese Erfahrung mit sich bringt.

Als Sportler und Trainer liegt mir der Sport schon immer im Blut. Bei meiner stimmungsvollen Morgengymnastik fällt der Start in den Tag ganz leicht – und mit einem Lächeln und guter Musik !Lass dich überraschen und erlebe, wie viel Energie ein aktiver Morgen bringen kann!

Angela

Fastenleiterin & Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin

Hallo, ich bin Angela, ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach, Fastenleiterin und vegan-rohköstliche Gourmetzubereiterin. Die Verbindung von körperlicher Gesundheit, mentalem Wohlbefinden und bewusster Ernährung ist seit vielen Jahren der Kern meiner Arbeit. Meine Leidenschaft liegt darin, Menschen dabei zu unterstützen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und ihrer Gesundheit aufzubauen – für mehr Energie, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Durch meine fundierte Ausbildung und meine eigene Lebensreise habe ich erfahren, wie wichtig eine ganzheitliche und achtsame Herangehensweise für die Gesundheit ist. In meinen Programmen kombiniere ich klassische Ernährungsberatung mit den Prinzipien des Fastens, der pflanzlichen Ernährung und der Zubereitung vegan-rohköstlicher Gerichte. Diese Methoden ermöglichen nicht nur körperliche Entlastung und Regeneration, sondern fördern auch ein neues Bewusstsein für die eigene innere Balance.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der achtsamen Begleitung während Fastenphasen. Fasten ist für mich weit mehr als der Verzicht auf Nahrung – es ist eine Reise zu sich selbst, ein kraftvoller Moment des Innehaltens und der Neuausrichtung. Als Fastenleiterin unterstütze ich dich dabei, deinen Körper zu reinigen, alte Muster loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

Neben der körperlichen Komponente achte ich auch auf die mentale und emotionale Ebene. Denn echte Gesundheit beginnt im Kopf. Mit meinem Wissen als Gesundheitscoach begleite ich dich dabei, nicht nur bewusster zu essen, sondern auch bewusster zu leben.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen – mit herzlicher Achtsamkeit, kreativer Inspiration und der Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft hat, sein Leben gesünder, leichter und erfüllter zu gestalten.

genuss-coaching.info

Andrea   

Fastenleiterin, Wanderführerin, Gesundheitsberaterin, Wildkräuter Expertin                                                

Hallo, ich bin Andrea, geboren und aufgewachsen im schönen Städtchen Mirow, bin ich nun nach Jahrzehnten in der Fremde, wieder in die Heimat zurückgekommen.

Ich hatte das Glück schon sehr früh in meinem Leben inspirierende Menschen zu treffen die meinen Fokus auf eine gesunde Lebensweise richteten. Gesunde Ernährung, regelmäßige Fastenzeiten und viel Bewegung in der Natur sind seit über dreißig Jahren fester Bestandteil meines Lebens. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, immer wieder in meine Mitte zu kommen, lebenslang zu lernen und mich zu ent-wickeln, gehören für mich zu einem gesunden Leben dazu. 

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin ist es mir ein Anliegen Menschen zu inspirieren sich auf den Weg zu sich selbst zu machen, sich der Fülle ihrer Möglichkeiten bewusst zu werden und sie zu ermutigen voll Freude und Selbst-Bewusstsein die Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen. 

Meine Ausbildungen als Mediatorin und Trainerin & Coach für gewaltfreie Kommunikation helfen mir dabei Menschen auch in besonderen Situationen gut abzuholen und zu begleiten.

Die eigenen jahrelangen Erfahrungen mit Homöopathie, Naturheilkunde, alternativen Heilmethoden, sowie die Ausbildung zur Krankenschwester ermöglichen mir einen sehr breiten Blick auf Gesundheit und Prävention. 

Ich liebe es mein Wissen und meine Begeisterung in Vorträgen, Wildkräuterkursen oder einfach im Gespräch zu teilen und dabei ein Feld ansteckender Gesundheit zu kreieren.

Zu erleben wie Menschen wieder in eine liebevolle Verbindung zu sich selbst und zur Natur kommen, kleine Schritte hin zu mehr Gesundheit und einer zum Leben beitragenden Ernährung machen, all das erfüllt mich immer wieder mit großer Freude und Dankbarkeit.

Einfach draußen sein in der Natur, den eigenen Körper spüren, Stille und Einfachheit genießen, verbindende Gespräche, durchatmen, zur Ruhe kommen, unserer inneren Stimme lauschen, unserem inneren Heiler – darauf freue ich mich mit dir, bei unseren Wanderungen in der fast unberührten Natur, bei den geführten Seelenbilderreisen und auch in jedem anderen Augenblick.

(ab 2026)

Wolfgang 

Yogalehrer & Klangschalenexperte

Hallo, ich bin Wolfgang und wohne in Fleeth.

Im Jahr 2005 kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung – und war sofort begeistert von der Tiefe und Vielseitigkeit dieser jahrtausendealten Philosophie. Yoga bietet nicht nur körperliche Übungen, sondern auch geistige und spirituelle Praktiken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Es geht darum, Harmonie mit dem Hier und Jetzt zu finden und letztendlich das Erlebnis des Einsseins zu erfahren – ein Zustand, der das innere Licht zum Strahlen bringt.

2010/11 habe ich meine Yogalehrerausbildung in Berlin abgeschlossen, und seitdem ist es mir eine große Freude, mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben. Mein Unterrichtsstil vereint Vinyasa Flow mit Elementen des Kundalini-Yoga. Diese Kombination ermöglicht eine fließende Praxis, die zugleich kräftigt, entspannt und inspiriert.

Auf meinem Weg, immer tiefer in die Mystik und die umfassenden Möglichkeiten von Yoga einzutauchen, habe ich 2014 eine Ausbildung in Thai Yoga Massage absolviert. Diese alte Heilkunst ergänzt meine Yogapraxis perfekt, indem sie durch gezielte Berührungen und Dehnungen zur Entspannung und zum Energieausgleich beiträgt.

2024 habe ich mich zusätzlich intensiv mit Klangschalentherapie und Sound Healing befasst. Der Klang ist eine kraftvolle Methode, um Körper und Geist zu harmonisieren. Klangschalenmeditation und Klangtherapie sind deshalb Elemente, die ich in meinen Yogaunterricht einfließen lasse, um die Praxis noch ganzheitlicher und tiefgehender zu gestalten.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr innerer Ruhe, Harmonie und Lebensfreude begleiten zu dürfen – sei es durch Yoga, Klang oder die Kombination aus beidem. Lass uns gemeinsam das innere Licht entdecken und zum Strahlen bringen.

Lass uns gemeinsam Dein inneres Licht, Deinen Heiler, entdecken und zum Strahlen bringen.

Loboverde.de

Annette

- Heilpraktikerin & Krankenschwester

Hallo, ich bin Annette und meine Leidenschaft für Gesundheit begleitet mich schon mein Leben lang. Ein schwerer Unfall und spätere gesundheitliche Herausforderungen wie ein Hörsturz und Tinnitus haben mich dazu gebracht, intensiv nach Heilmethoden zu suchen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Durch meine Erfahrungen im Leistungssport und in der Musik sowie meine medizinische Ausbildung habe ich ein umfassendes ganzheitliches Gesundheitskonzept entwickelt, das ich in meiner Praxis in Berlin anwende.

Nach meiner Ausbildung zur Krankenschwester und meinem Medizinstudium in Berlin habe ich zusätzlich Psychologie studiert und meine Heilpraktikerausbildung abgeschlossen. Diese vielfältigen Einflüsse aus Schulmedizin, Psychologie und alternativen Heilmethoden ermöglichen es mir, meinen Patienten einen umfassenden Ansatz zur Gesundheitsförderung zu bieten.

Neben meiner praktischen Arbeit freue ich mich besonders, Vorträge zu halten und mein Wissen weiterzugeben. Es ist mir ein Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit zu unterstützen und ihnen auch wertvolle Impulse für den Berufsalltag mitzugeben. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen neue Perspektiven für Gesundheit und Wohlbefinden zu eröffnen!

www.naturheilpraxis-ufermann.de

Dr. Diana Siebert 

–Burnout- und Stress-Coach

Hallo, ich bin Dr. Diana Siebert, und das Thema Gesundheit liegt mir seit vielen Jahren besonders am Herzen. Meine vielseitige Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Gesundheits- und Entspannungsberatung ermöglichen es mir, einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Prävention zu entwickeln, der auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt ist. 

Durch meine Arbeit als Schüßler-Salze-Beraterin und Burnout- und Stress-Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Balance zu finden und neue Kraftquellen zu entdecken. Besonders die Themen Stressbewältigung, Tinnitus-Linderung und Aromatherapie liegen mir am Herzen, da ich hier gemeinsam mit meinen Klienten oft nachhaltige Erfolge erzielen kann. 

Neben der psychischen Gesundheit spielt auch die körperliche Pflege eine wesentliche Rolle in meinem Konzept. Techniken wie präventive Lymphdrainage, klassische Ganzkörpermassage und Shiatsu-Massage helfen, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin unterstütze ich außerdem die Ernährungsumstellung meiner Klienten, um eine gesunde Basis für ein langes und vitales Leben zu schaffen. 

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude begleiten zu dürfen und Ihnen wertvolle Impulse für Ihren Alltag mitzugeben.

Shanti

Yogalehrerin, Ayurveda-Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hallo, ich bin Shanti Martina Rauch, und die Verbindung von Körper, Geist und Seele bildet seit vielen Jahren den Mittelpunkt meiner Arbeit. Meine umfangreiche Ausbildung und persönliche Erfahrung haben mir gezeigt, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz für Heilung und Wohlbefinden ist. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Balance und Lebensfreude zu begleiten.

Als erfahrene Yogalehrerin, Ayurveda-Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie kombiniere ich traditionelle Heilmethoden wie Yoga, Meditation und Ayurveda mit modernen Techniken wie der traumasensiblen Körperarbeit, systemischen Aufstellungenund EMDR. Diese Verbindung ermöglicht es mir, individuell abgestimmte Wege zu schaffen, die tiefgreifende Heilungsprozesse anstoßen und eine nachhaltige Stärkung bewirken.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der achtsamen Begleitung bei traumatischen Erfahrungen. Durch meine Kenntnisse in der Traumatherapie und meiner Ausbildung in der Neurosystemischen Integration biete ich meinen Klienten Werkzeuge, um emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Sicherheit und Stabilität wiederherzustellen.

Neben der therapeutischen Arbeit gehört auch die spirituelle Dimension zu meinem Ansatz: Das gemeinsame Singen von Mantras und Bhajans, Vipassana-Meditation und achtsames Selbstmitgefühl sind für mich nicht nur Techniken, sondern ein Ausdruck von Lebenskraft und Freude, die ich gerne weitergebe.

Ich bin dankbar für die Möglichkeit, mein Wissen und meine Erfahrungen teilen zu dürfen, und freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu können – mit Offenheit, Achtsamkeit und dem Wunsch, Ihre innere Kraft zu wecken und zu stärken.

Karlo

Fastenleiter, Heilpraktiker
(Gebiet der Psychotherapie) & Klavierspieler

Hallo, ich bin Karlo und wohne in Mirow.

Nach vielen Jahren in der Politik, unter anderem als Bürgermeister, habe ich hautnah erfahren, was es bedeutet, unter ständigem Druck und Stress zu stehen. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, einen Ausgleich zu finden – für Körper, Geist und Seele.

Mein Wendepunkt kam, als ich Wolfgang und Jana begegnete. Durch sie durfte ich Yoga und Entspannung kennenlernen und praktizieren. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, mein Leben auf eine neue, achtsamere Weise zu betrachten. Besonders das Esoterische und die bewusste Langsamkeit waren für mich anfangs eine völlig neue Welt, die ich heute nicht mehr missen möchte.

Musik spielt eine zentrale Rolle in meinem Leben. Beim Klavierspielen finde ich nicht nur zu mir selbst, sondern schaffe auch Momente der Ruhe und Einkehr für andere. Die Klänge und Vibrationen der Musik entschleunigen und lassen uns ganz im Moment sein. Ebenso erlebe ich das Wandern in der Natur – ein stiller, intensiver Austausch mit der Umgebung und eine perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

2023 habe ich begonnen, mich intensiver mit der Fastenwanderzeit zu beschäftigen und mich in diesem Bereich weiterzubilden. Es erfüllt mich, meine Erfahrungen und mein Wissen mit anderen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden zu begleiten.

„Vertrauen ist der Schlüssel – Mutig zu sein und das Herz für andere zu öffnen, sind für mich essenzielle Werte.“

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir die Kraft der Natur, der Bewegung und der Musik zu erleben.

Bis bald,

Karlo

Mario

Wanderführer, integrativer Natur-und Waldtherapeut

Hallo, ich bin Mario!

Ein breites Grinsen im Herzen schenkt uns Weite . Es ist der Zugang zu unserer ureigenen Natürlichkeit; unserer inneren Wildnis, sowie die Rückverbindung zu all der faszinierenden Natur und den Elementen zwischen Himmel und Erde .
Als Erlebnispädagoge, Natur- und Waldtherapeut, Wanderführer, sowie Breathwork-Therapeut mit Erfahrung in verschiedenen Ansätzen der Energie- und Körperarbeit empfinde ich tiefe Dankbarkeit und Freude mit ganz unterschiedlichen Menschen in Verbindung treten zu dürfen, wahrzunehmen, zu begleiten und an unseren Herzraum zu "erinnern" . Gemeinsam zu fühlen was sich im Moment zeigt, gemeinsam Neues ein und Altes auszuatmen,  gemeinsam und bewusst weit und im Fluss zu sein.
 In unserer Natur-Verbundenheit zu sein .


Das wir mit innerer Klarheit und liebevollem und wertschätzendem Bewusstsein für unser Selbst und unsere Mitwelt leben!

"Sei Wasser mein Freund"...denn es ist das Element unseres Herzens!

Ich freue mich auf uns, bis gleich!

Natascha 

Qigong-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnosetherapeutin

Hallo, ich bin Natascha – seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance, mehr Lebensenergie und Selbstfürsorge. Mein Zuhause ist das idyllische Zermützel bei Neuruppin – mitten im Herzen der Ruppiner Schweiz, umgeben von stiller Natur und weiten Wäldern.

Schon früh haben mich sowohl die klassische als auch die alternative Medizin fasziniert. Nach meiner Ausbildung zur pharmazeutisch-technischen Assistentin habe ich viele Jahre in Berliner Apotheken gearbeitet – dabei sammelte ich tiefe Einblicke in westliche wie auch ganzheitliche Heilansätze.

Mein Weg führte mich über Reiki (Meistergrad seit 2010), Hypnosetherapie und EMDR zur Psychotherapie – und vor allem zum Qigong. Seit über zehn Jahren praktiziere ich täglich, unterrichte an der VHS Neuruppin und schöpfe Kraft aus der Verbindung von Bewegung, Atmung und innerer Stille.

Ich liebe es, mein Wissen weiterzugeben – in Gruppen oder im Einzelkontakt – und Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder spüren, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. Qigong, Hypnose und energetisches Arbeiten sind für mich nicht nur Methoden, sondern Herzenswege.

Ich freue mich darauf, dich mit Achtsamkeit, Sanftheit und Tiefe auf deinem Weg zu begleiten – hin zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerem Gleichgewicht.

(ab 2026)