Klicke auf die Terminübersicht und suche dir deinen perfekten Zeitraum aus. Mit dem Eintrag deiner persönlichen Daten erhält du eine Bestätigung per SMS und E-Mail. 

Erst bei der Ankunft im Hotel musst du bei uns bezahlen. 

Ja, Hunde sind willkommen. Bitte kontaktiere uns vorher damit wir sicherstellen können, dass nicht zu viele Hunde in einer Gruppe sind. Aktuell max. 2 Hunde pro Wanderung.

Bis 31 Tage vor Start unserer Wanderung kannst du kostenfrei stornieren. Zwischen 30-15 Tagen werden 50% fällig, danach 100%. 

Sollte die Fastenwoche bereits ausgebucht sein, kann es aber immer zu absagen kommen. Daher kannst du dich auf die Warteliste setzen. Wir kontaktieren dich dann sofort.

Leider sind wir nicht berechtigt, unsere Fastenwanderungen als Bildungsurlaub anzubieten. Einige Teilnehmer haben jedoch erfolgreich ihre Arbeitgeber davon überzeugt, die Fastenwanderung als Bildungsurlaub anzuerkennen. Wir empfehlen daher, direkt mit Ihrem Arbeitgeber über diese Möglichkeit zu sprechen.

Fastenwandern kombiniert die Vorteile des Fastens mit den positiven Effekten des Wanderns. Es handelt sich um eine Methode, bei der man für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung verzichtet und gleichzeitig tägliche Wanderungen unternimmt. 

Fastenwandern bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Es unterstützt den Körper bei der Entgiftung, stärkt das Immunsystem, fördert die mentale Klarheit und kann beim Gewichtsverlust helfen. Zudem profitiert das Herz-Kreislauf-System durch das regelmäßige Wandern.

Eine sorgfältige Vorbereitung ist entscheidend. Beginnen Sie einige Tage vor dem Fasten mit der Reduzierung von Koffein, Alkohol und schwer verdaulichen Lebensmitteln. Informieren Sie sich über geeignete Wanderrouten und stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.. 

Die Dauer eines Fastenwander-Programms kann variieren, häufig sind es jedoch 5-6 Tage. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und das Programm gegebenenfalls anzupassen.

Zu Beginn des Fastens können einige Menschen Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Reizbarkeit erleben. Diese Symptome sollten jedoch nach einigen Tagen nachlassen.